Yoga Bucolique

Quelle joie de t’accueillir dans cet endroit bucolique et champêtre. Mon approche est accessible à tous. Toujours dans la douceur et le respect de ses limites. Pranayama- respirations ++- étirements-mouvements lents et maintient de postures- relaxation/meditation (bain sonore). La séance aura lieu dans la cour gazonnée du Café le Bucolique à Ste-Flore. Tu seras charmé par l’endroit. Le café (restaurant) est ouvert les vendredi, samedi et dimanche de 9h00-14h00. Profite-en pour savourer ses délicieuses pâtisseries maison, repas, déjeuner champêtre ….. et bien plus. Matériel pour l’activité : ton tapis de yoga, vêtements très confortable, bloc de yoga si tu en as,  petit coussin pour te permettre de t’asseoir droit (ou couverte) et couverture pour la relaxation de la fin.